
Ingredienti
4 Zucchine medie
5 cucchiai di olio di oliva
1/2 cipolla rossa grande, tritata finemente
2 spicchi d'aglio, finemente tritato
1 cucchiaio di prezzemolo secco
Cumino macinato 1/4 cucchiainotimo secco
1 tazza di noci tritate
2/3 tazza Fagioli canellini Cotti
1/2 tazza farina di mandorle
1 cucchiaio di salsa di soia
Sale e pepe
Preriscaldate il forno a 200 gradi;Tagliate via la parte superiore e il fondo delle vostre zucchine, tagliate a pezzi 4 cm, rimuovendo parte centrale.Tenere da parte.
Impostare un mezzo padella a fuoco moderato, e aggiungere 1 cucchiaio di olio. Una volta caldo, introdurre la cipolla e l'aglio tritata nella padella, e ridurre leggermente la fiamma in modo che si ammorbidisca e diventi traslucida. Dopo altri 5 - 6 minuti, incorporare il prezzemolo, il cumino, e timo e l'interno delle zucchine. Cuocere per circa 3 - 4 minuti più fino a quando i pezzi di zucca sono leggermente dorati. Togliere la padella dal fuoco.Trasferire il contenuto della padella nel vostro robot da cucina o frullatore, insieme con il restante olio, noci, fagioli, farina di mandorle e salsa di soia, finché il composto sia in gran parte mescolato. Aggiungere sale e pepe;Riempire l'interno delle zucchine e e mettere a forno per 20 minuti.